30. Mai 2008 - Filed under: Martins Ostseeman-blog — Jens Clasen @ 13:34
Quark macht stark…
…wird seit hunderten von Jahren behauptet.
…dass es dann auch noch entzündungshemmend wirkt, konnte ja damals keiner ahnen.
Und dass Menschen mit einer Knochenhautentzündung davon profitieren erstrecht nicht! 
Dementsprechend hab ich mich gestern in die Küche gesetzt, den Quarkbecher aufgerissen und bei einem leckeren Brot mit Quark (+Gewürzen) eine ordentliche Packung auf mein unteres Schienbein geschmiert. 
Ein herrliches Gefühl, kann ich nur weiterempfehlen!
Dann fehlt nur noch die Dame, die den Quark vom Bein schlabbert 
—Achtung: der Quark soll ja noch wirken!
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29. Mai 2008 - Filed under: Martins Ostseeman-blog — Jens Clasen @ 15:20
Wenn man keinen Sport macht…
…dann bereitet man sich mental und ernährungswissenschaftlich vor!
Deswegen hat dieser Eintrag nichts mit Gesundheit und schon gar nichts mit Fitness zu tun.
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27. Mai 2008 - Filed under: Svens Shanghai-blog — Jens Clasen @ 03:39
Deutsche Schule Shanghai
Gerade für Expat-Familien mit Kindern ist die Frage nach den Möglichkeiten der schulischen Bildung Ihrer Kinder natürlich mitentscheiden
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26. Mai 2008 - Filed under: Martins Ostseeman-blog — Jens Clasen @ 15:08
Pure Ernüchterung
25.05.2008
hmpf
Etwas anderes fällt mir zu diesem Wochenende nicht mehr ein.
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23. Mai 2008 - Filed under: Martins Ostseeman-blog — Jens Clasen @ 12:26
Pfingstwochenende – Feiern? Trainieren!!
Einige werden sich vielleicht wundern:
„Was ist eigentlich aus der Knochenhautentzündung- dem Schienbeinkantensyndrom geworden?“
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Endlich gehts los!
Die verkrampften Beine waren bereits am Dienstag vollständig verschwunden.
Somit konnte die Planung für das folgende Wochenende beginnen.
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Auf diesen Seiten bloggt Jens Clasen, Chefautor von Men's Health, über Männer-