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Jenshealth

30. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , — Jens Clasen @ 21:01

Prosit Neu-Mann! Neujahrsvorsätze für Kerle

Was machen Männer “zwischen den Jahren”? Genau: Bloggen.

Aber das meine ich nicht.

Ich meine: Neujahrsvorsätze sammeln.

Ich gehe davon aus, dass Sie als Men’s-Health-Leser die Mehr-Sport-gesünder-leben-weniger-rumsumpfen-Nummer bereits abgehakt haben. Darum hier meine Top Five der Neujahrsvorsätze für Männer für 2011:

- Mehr Gehalt fordern. Männer verdienen mehr als Frauen – eine Schande, ja. Aber einer der Hauptgründe für den höheren Verdienst der Männer ist die Tatsache, dass sie auch selbstbewusst mehr Geld verlangen. Sprich: Fordern funktioniert! Wenn Sie sich nur anständig munitionieren (eigene Erfolge dokumentieren, neue Ziele stecken, angemessene Forderungen stellen), werden Sie Ihren Chef überzeugen. Und wenn Sie schon dabei sind, können Sie ja gleich noch sagen, dass Ihre Kollegin eigentlich das gleiche bekommen müsste…

- Der Traumfrau nicht gleich um den Hals fallen. Wenn es klappen soll mit der perfekten Beziehung, sollten Sie Ihre Angebetete eine Zeitlang darüber im Unklaren lassen, welche Absichten Sie haben. Eine Studie hat jetzt gezeigt, dass es das Feuer der Liebe schürt, den Flirt erst einmal zappeln zu lassen.

- Mal über Nachwuchs nachdenken. Denn einer der Hauptgründe für die wenigen Geburten in Deutschland ist die Kinderscheu der Männer unter 45, wie eine andere Studie zeigt. Der Typ “einsamer Wolf” mag männlich sein, Aussterben ist es nicht (wie gerade auch die Wölfe wissen).

- Neujahrs-SMS einige Zeit vor Mitternacht verschicken. Um Punkt null Uhr werden nämlich bis zu 300 Millionen Kurznachrichten erwartet – da kann es bei den Neujahrsgrüßen zu Verzögerungen kommen… (zugegeben, das ist eher ein Silvester-Vorsatz).

- Mehr MensHealth.de und JensHealth.de lesen. Das ist Mann sich schuldig.

Guten Rutsch und ein fröhliches, gesundes 2011!

23. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , , — Jens Clasen @ 12:39

Was denn nun – Weihnachtsmann oder -frau?

Vor der Feiertags-Zwangspause des JensHealth-Blogs ein paar Gedanken zum Fest. Genauer gesagt, zum Weihnachtsmann. Es mag ja so manche Kämpferin für die Gleichstellung geben, die sich wünscht, dass der Job von einer Weihnachtsfrau gemacht werde. Ich will kurz darlegen, warum das bei aller Liebe zum Feminismus nicht so einfach ist. – Der Bart. Ein geschenkebeförderndes [...]

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22. Dezember 2010 - Filed under: Mein-Feinschliff-Blog — Schlagwörter:, , , , — Jens Clasen @ 15:16

Weihnachtszeit = wenig Zeit (Tage 44-48)

Hallo zusammen, ich bin leider echt nicht dazu gekommen den Blog so regelmäßig weiterzuschreiben wie ich es vorher gemacht habe. Kurz vorm Jahreswechsel und den Feierlichkeiten könnt ihr das bestimmt verstehen. Bei mir ist aber nicht besonderes passiert, die Mathe Klausur liegt hinter mir, Ergebnisse gibt es erst im neuen Jahr. An meinen Trainingsplan habe [...]

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20. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , , — Jens Clasen @ 15:57

Weihnachtsmänner aufgepasst: Christmas-Knigge für Kerle

Die Zeitungen und Internet-Seiten sind derzeit voll mit Tipps fürs Fest. Welches Präsent für wen und woher, was anziehen und wann wieder aus und mit wem, wohin am 2. Feiertag und so weiter. Geschenkt. Was bisher fehlt ist der ultimative Christmas-Knigge für Kerle. Damit es nicht wieder heißt: Weihnachtsmänner sind Schweine. Voilà: – Schenken Sie [...]

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17. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , , — Jens Clasen @ 15:47

Entdeckt: Der beste Anmachspruch der Welt

Ein Online-Flirtportal hat die Chats seiner fast 200.000 User untersucht und den angeblich erfolgreichsten ersten Satz für den Netz-Flirt herausgefiltert. Er lautet: “Du hast wunderschöne Lippen.” Aha. Das soll also ein Mann als erstes einer ihm völlig unbekannten Frau schreiben. Warum? Angeblich sei diese Ansprache so erfolgreich, weil sie so “ungewöhnlich” sei. Nun, wenn das [...]

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- Filed under: Mein-Feinschliff-Blog — Schlagwörter:, , , , — Jens Clasen @ 13:45

Wieder voll im Soll!!! (Tag 43)

Moin Moin, so wieder alles beim alten, ich lieg wieder im Plan und berichte nur noch mit einem Tag Verzögerung so wie ihr es gewohnt seit. Gestern habe ich mich vorbildlich ernährt und in Hinblick auf mein Etappenziel (Samstag) alles richtig gemacht. Ernährt habe ich mich wie folgt, 30g Mandeln, kleiner Bio Joghurt mit Flakes, [...]

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- Filed under: Mein-Feinschliff-Blog — Schlagwörter:, , , , , , , — Jens Clasen @ 13:36

Besser spät als nie ;) (Tag 42)

Hallo, ich bin etwas später dran als sonst, die letzten Tage waren einfach so stressig, dass ich nicht dazu gekommen bin euch auf dem Laufenden zu halten. Mittwoch hab ich mich planmäßig ernährt: Powerbar Riegel (Low Carb), 1 Möhre, 1 Paprika, 30g Mandeln, 500g Magerquark, 2 Wienerwürstchen, kleines Stück Gurke, 1 kleiner Bio Joghurt, 500g [...]

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16. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , , — Jens Clasen @ 15:14

Partnerwünsche: Ist China ein Vorbild?

Alle Welt schaut nach China. In China liegt die Zukunft, heißt es. Lernen von den Chinesen also? Mal schauen. Gerade wurde dort eine Umfrage zur Partnerwahl publiziert, darüber, was chinesische Männer von ihren Frauen erwarten und umgekehrt. Einiges klingt altbekannt – fragt sich, ob das dann auch die Zukunft ist: – 40 Prozent der Frauen [...]

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15. Dezember 2010 - Filed under: Mein-Feinschliff-Blog — Schlagwörter:, , , , , , , , , — Jens Clasen @ 10:55

Jetzt bloß nicht schlapp machen! (Tag 41)

Guten Morgen, in den letzen beiden Tagen war ich beim Training etwas schlapp und platt. Ich hab zwar alles durchgezogen und geschafft aber der Antrieb und die Dynamik haben ein bisschen gefehlt. Der Zeitpunkt dafür ist denkbar ungünstig bis Freitag will ich mein Teilziel erreicht haben und benötige echt Top Ergebnisse die sichtbar sind. Also [...]

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14. Dezember 2010 - Filed under: JensHealth — Schlagwörter:, , , , , , , , — Jens Clasen @ 18:52

Studie belegt: Männer sind wirtschaftsweiser

Auf den ersten Blick freut es mich natürlich, dass Männer angeblich am besten über die Wirtschaft Bescheid wissen – und damit keine Kneipe gemeint ist. Aber bei genauerem Hinsehen entpuppt sich die Umfrage, die das zu belegen scheint, als etwas schwach auf der Brust. Jemand, der nicht weiß, dass Herr Brüderle unser aktueller Wirtschaftsminister ist, [...]

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