Trinken Sie manchmal ein Glas Rotwein auf die Gesundheit?
Das ist nicht nur ein Spruch!
Eine Studie der Universität Maastricht hat gerade bestätigt, dass das im roten Wein enthaltene Resveratrol den Stoffwechsel positiv beeinträchtigt. Bei den übergewichtigen Männern, die an der Untersuchung teilnahmen, verbesserten sich binnen 30 Tagen die Fettverbrennung, die Fettwerte in der Leber, die Blutzuckerwerte und der Blutdruck. Und das in einem Ausmaß, für das ansonsten eine strenge Diät und Sport nötig wären. Statt Diätkost aßen die Männer normal und nahmen jeden Tag 150 Milligram Resveratrol zu sich.
Au prima, denken Sie sich, dann fressen wir jetzt einfach wie bekloppt und trinken dazu ein Glas Rotwein, dann nehmen wir nicht zu.
Äh: Beinahe.
Um diese Menge Resveratrol einzunehmen, müssten Sie täglich etwa 10 Flaschen Wein in sich hinein schütten. Das hat dann wieder so viele negative Auswirkungen, dass das Resveratrol auch nichts mehr ausrichten kann. Fragen Sie mal Gerard Derpardieu. Der ist ja bekanntlich schon als Kind in den Kessel mit dem Zaubertrank gefallen…
Aber wie gesagt: Ein Glas Wein dann und wann kann nicht schaden. Prost!
Auf diesen Seiten bloggt Jens Clasen, Chefautor von Men's Health, über Männer-