Bevor Sie fürs Wochenende einkaufen: Read this!
Eine umfassende Studie hat jetzt wieder gezeigt, was wir auch immer sagen: Krebs ist vermeidbar – Gesundheit ist machbar. 40 Prozent aller Krebserkrankungen beruhen auf ungesundem Fehlverhalten der Betroffenen – Rauchen, Alkoholmissbrauch, zu viel Essen, zu wenig Sport.
Betrifft Sie vermutlich alles nicht.
Aber ein Punkt hat mich dann doch überrascht: 6 Prozent aller Krebserkrankungen lassen sich speziell bei Männern auf nicht ausreichenden Verzehr von Obst und Gemüse zurückführen. Klingt nicht viel? Das wären – bezogen auf die Zahlen von 2010 – allein in Deutschland über 25.000 Krebsfälle weniger im Jahr!
Also, kaufen Sie brav viel Gemüse ein, essen Sie artig Ihre Äpfel. Und Ihre Mandarinen, die machen nämlich auch noch schlank.
Auf diesen Seiten bloggt Jens Clasen, Textchef von Men's Health, über Männer- 